高野接骨院スタッフブログ

2016.1.18|アキレス腱がいたけどマラソンのせい?

81306024000709まずは安静が一番、練習後のアイシング(20分)

早期回復には、物理療法、ふくらはぎのマッサ-ジ、テーピング、装具(ヒールカップ)も有効です。

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金上 クローバー接骨院

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