変形性股関節症について
変形性股関節症の症状は、脚の付け根の部分の関節に痛みや、動きの制限などがあります。脚の根幹部分なので、運動するときだけでなく、普段の生活にも支障が出てしまう方もいます。普段の生活にも支障が出てしまうため、大きな負担になってしまいます。
日本人の中高年になると悩まれる方も多いため、決して他人事ではなく、身近な症状の一つともいえます。
変形性股関節症の原因
変形性股関節症の原因を知ることにより、予防をすることも出来ます。股関節の負担になることを除く生活を心がけることが大切です。
骨の老化現象
原因のひとつとして考えられるのが、骨の老化現象があります。老化なので、痛みや違和感が出てくるまでに徐々に症状は進行していきます。股関節は骨がいくつも集まった部分で、脚の骨も関節として複雑な構造になっています。
関節は骨と骨に軟骨を挟み、クッションの働きをします。クッションの働きをしながら、回転などの動きをスムーズにしています。この部分が年々すり減り、やがてクッションの役割ができなくなることで、痛みや変形を固定化してしまう結果となります。
運動によるもの
他に多いのが、運動などによってダメージが加わわり、ダメージを受けた部分を修復できず残ってしまう状態です。運動による怪我などで股関節に無理な強い力が加わってしまうと、股関節部分がずれたり、軟骨が傷ついたりして正常に機能できなくなり、不具合が生じてしまいます。
加齢によるもの
若いころは柔軟性が高く、周りの筋肉などでカバーできます。しかし、加齢とともに痛みが出たり、動きに支障が出てくるため、変形性股関節症に気づく方が多くあります。
原因は他にも
生まれつき股関節部分が少し脱臼していたり、変形がある場合もあります。無理な姿勢をとっていることも変形性股関節症のリスクがあがる要因になります。運動するときも股関節から脚全体をしっかりとほぐして、適度な動きで無理しないことを意識するようにしましょう。
変形性股関節症は筋肉のダメージとは異なり、時間が経てば炎症が治まるというわけではありません。ひどくなると日常生活にも影響を及ぼす場合もあるため、早めに専門家へ相談し、治療や対策を行うことが大切だといえるでしょう。
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