足底筋膜炎について

足底筋膜炎について

足底筋膜炎は、立ち仕事やスポーツをする人によくみられ、歩き出した時や急に動いたときに足裏のアーチ部分やかかと付近に痛みを感じるものをいいます。

治療方法や対策は人によって異なるため、原因や症状を知っておくことが大切です。

足底筋膜炎の原因とは？

代表的な原因は、サッカーやバスケット、ランニングなど足をよく使うスポーツや立ち仕事によるものが多いです。靴があっていない、もしくは硬い道路でトレーニングをしていることも足底筋膜炎になる原因になります。

足底筋膜炎が重症化すると、かかとの骨にとげのようなものができ、それがさらに強い痛みを発生することもあります。

痛みを感じたらスポーツを休んだり、クッション性の高い靴に替えるなどの対処を行うとともに、早期に治療を開始することで重症化を防ぐことにもつながります。

足底筋膜炎は当院へお任せください

足底筋膜炎のつらい症状は、高野接骨院にお任せください！

痛めて間もない場合はアイシングをします。同時に、干渉波または、微弱電流、ハイボルテ－ジの電気治療、超音波治療も有効です。その後は痛みのポイントとなる硬くなっている筋肉へのマッサ－ジやストレッチで筋肉を緩めていきます。

長い間痛みが続いている場合や、繰り返し痛みがある場合は、股関節、臀部、足首の筋肉や関だの硬さも影響していますので、患部だけの治療のみでなく下肢全体から治療をおススメ致します。慢性化している硬い筋肉にはショックマスタ－をおススメ致します。最後にキネシオテープやKTテープで患部のサポ－ト致します。

練習試合や、大事な大会前は前日にテ－ピングを希望する患者さんの少なくありませんので、遠慮なさらずお申し出下さい。急性の場合1週間は毎日治療して、その後は患部の痛みや状態を確認して２～3週間程を目安に改善を目指します。慢性の場合は5～6週程で改善を目指します。

当院では丁寧なカウンセリングを行い、つらい痛みの根本にアプローチして不快な症状を改善します。他院では良くならなかったという方も、ぜひ一度お気軽にご相談ください。

◎各種保険適応ございます！

◎高野接骨院へお気軽にお問い合わせください

◎アクセス情報

住所：〒311-1216茨城県ひたちなか市湊泉町３－４

アクセス：ひたちなか海浜鉄道湊線「那珂湊駅」から 徒歩7分
東水戸道路「ひたちなかIC」から 3.8km　
茨大前営業所－大野－平磯中学校下「本町北バス停」から 徒歩1分
茨大前営業所－５０水戸駅－那珂湊駅「本町西バス停」から 徒歩2分